在运动实践中，通常使用IgG、IgM、IgA这三个指标，它们对人体免疫功能具有重要的作用。IgG是血清免疫球蛋白的主要成分，大多数抗菌性、抗毒性和抗病毒抗体均属于IgG，它在抗感染中起主力军作用；IgA是分泌型免疫系统的主要免疫球蛋白，是机体黏膜防御感染的主要物质，它与周围的细胞组成局部的免疫系统，可抵御细菌、真菌和呼吸道及消化道感染；IgM则在防止菌血症方面起着重要作用。

一般认为，大强度运动，特别是力竭运动后，IgA、IgM、IgG含量显著下降，机体的免疫机能降低和抵御病原微生物的能力减弱；中等强度的有规律运动则提高血清IgA、IgM、IgG含量，增强机体的免疫功能。

唐素丽等人在研究女子运动员大负荷训练期体液免疫能力变化时发现，大负荷训练期后，血清中IgM、IgA水平显著下降，此时运动对免疫系统产生了抑制作用。张达发现，急性大负荷训练后，运动员血清中IgA、IgG在运动后即刻显著减少，说明长时间大强度运动时，会降低机体的免疫球蛋白水平。

张原等研究报道，一次大强度训练课后即刻，三种免疫蛋白IgG、IgM和IgA均显著下降；训练后3h，IgA、IgM、IgG均有所上升，但IgA仍低于运动前水平；训练后24h，各项指标均基本恢复到运动前水平。Lorenz等人报道，中长跑运动员冬训期间，在加大运动量期的第一个月，IgG、IgA水平下降，IgM无明显变化，冬训2个月后，IgG、IgA就恢复正常，说明大运动量不适应阶段，机体免疫球蛋白也会有所反应。

而许第群等人研究马拉松运动员运动前、运动中以及运动后45min测得的IgG、IgM、IgA均有升高。任保莲以女子田径运动员为研究对象，观察在一次大运动量训练课和400米跑后体内免疫球蛋白的变化，结果显示，在运动完即刻，IgM、IgA显著升高，IgG非常显著升高，恢复3h后，IgG仍高于训练前水平，而其他两项则恢复至基础值，说明适量的运动能够提高免疫球蛋白水平。

刘晓丹等人又发现长期的中等强度运动如太极拳或者打陀螺，血清中IgG、IgM、IgA都显著高于对照组，说明长期的中等强度运动可以提高IgG、IgM、IgA水平，进而提高机体免疫力。目前有关运动对免疫球蛋白的研究中，关于分泌性IgA的报道较多，Fahlman等报道，女运动员完成8min强度功率自行车运动后，分泌型IgA含量明显减少，Mackinnon等报道，运动员完成2h的高强度功率自行车运动后，分泌型IgA水平下降明显，并且这种变化持续到恢复期24h才能降到运动前水平，说明大强度运动降低机体的免疫力。而Klentrou和他的同事发现，每周进行30min的有氧运动共3次，静息状态的唾液IgA浓度和分泌率会显著增加，说明中等强度的运动能够提高机体的免疫力。